روانپزشک چه کاری انجام میدهد؟
متخصصان روانپزشک، پزشکان عمومی هستند که در دوره تخصص خود آموزشهایی در زمینه تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی ، عاطفی و رفتاری را گذراندهاند.
آنها به روشهای مختلفی عمل میکنند و میتوانند از ترکیبی از درمانها، از جمله مشاوره ، رواندرمانی و دارو، استفاده کنند. در صورت نیاز، میتوانند بستری شدن در بیمارستان را ترتیب دهند.
روانپزشکان اغلب با پزشکان عمومی (GP) یا در کنار آنها و سایر متخصصان سلامت همکاری میکنند. اگر نیاز به مراجعه به روانپزشک دارید، روانشناس شما میتواند ارجاعتان دهد. این ارجاع ممکن است برای یک بیماری جدی یا مداوم سلامت روان مانند موارد زیر باشد:
- افسردگی شدید
- اختلالات اضطرابی ، مانند حملات پانیک و فوبیا
- شرایط پیچیده، مانند اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی
- اختلالات خوردن ، مانند بیاشتهایی و پرخوری عصبی
- اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)
- اختلال وسواس فکری عملی (OCD)
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
روانپزشکان در بیمارستانها، کلینیکها و با خدمات سلامت روان جامعه و همچنین در مطبهای خصوصی کار میکنند.
روانشناس چه کاری انجام میدهد؟
روانشناسان متخصصان سلامت ثبتشدهای هستند که در زمینه رفتار انسان آموزش دیدهاند. برخی از روانشناسان ترجیح میدهند آموزشهای بیشتری را در زمینههای خاصی از روانشناسی، مانند روانشناسی بالینی، روانشناسی عصبی، سلامت، جامعه، پزشکی قانونی، سازمانی یا روانشناسی ورزشی و تمرینی، بگذرانند.
روانشناسان در زمینههایی مانند موارد زیر فعالیت میکنند:
- مدارس
- بیمارستانها
- خدمات سلامت جامعه
- دادگاهها
- زندانها
- مشاغل و شیوههای خصوصی
آنها ممکن است در کمک به کودکان، نوجوانان یا خانوادهها تخصص داشته باشند.
با این مشکلات ممکن است به یک روانشناس مراجعه کنید:
- افسرده یا بدخلق
- اضطراب یا نگرانی
- دشواری در سازگاری با تغییرات عمده زندگی، استرس ناشی از توما
- سوء مصرف مواد مخدر و الکل ، اختلالات خوردن
- ترسها و فوبیاها
- عزت نف پایین
- اختلال استرس پس از سانحه
یک روانشناس همچنین میتواند به شما در مقابله با چالشهایی که ممکن است در زندگی با آنها روبرو شوید، کمک کند، مانند:
- استرس مالی
- جداییهای رابطهای
- خشونت خانگی
- پیری
- غم یا فقدان
روانشناسان باید پروانه داشته باشند و در سایت سازمان نظام روانشناسی قابل جستجو و پروانه فعال داشته باشند.
روانپزشکان و روانشناسان چه تفاوتهایی با هم دارند؟
تفاوت اصلی بین روانپزشکان و روانشناسان این است که روانپزشک به عنوان پزشک آموزش دیده است و میتواند دارو تجویز کند. روانشناس پزشک نیست و نمیتواند دارو تجویز کند.
همچنین شباهتهای زیادی بین روانپزشکان و روانشناسان وجود دارد. هر دو برای درک نحوه عملکرد مغز، نحوه تفکر و رفتار شما آموزش دیدهاند. هر دو میتوانند از انواع مختلف مشاوره و رواندرمانی برای کمک به شما استفاده کنند.
هم روانشناسان و هم روانپزشکان از اشکال مختلف درمان برای کمک به مشکلات سلامت روان استفاده میکنند. آنها میتوانند با شما همکاری کنند تا روشهای مفید تفکر و رفتار را توسعه دهند.
چه زمانی به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنم؟
در صورت وجود موارد زیر، ممکن است نیاز به مراجعه به روانپزشک داشته باشید:
- وضعیت شما وخیم است
- مدت زیادی طول کشیده است، یا همچنان برمیگردد
- درمان دیگری مؤثر نیست
- به خودآزاری یا خودکشی فکر میکنید
- پزشک شما را ارجاع میدهد
در صورت وجود موارد زیر، ممکن است نیاز به مراجعه به روانشناس داشته باشید:
- شما دچار اضطراب، افسردگی، وقایع استرسزای زندگی یا هرگونه مشکل سلامت روان دیگری هستید.
- احساس میکنید زندگی دشوار است و برای کنار آمدن با آن به حمایت نیاز دارید.
- شما مایل به ارزیابی سلامت روان خود هستید.
در طول ملاقات با روانپزشک یا روانشناس چه انتظاری باید داشته باشم؟
در ملاقات شما با روانپزشک، آنها ممکن است:
- به صحبتهای شما در مورد نگرانیها و علائمتان گوش میدهند.
- در مورد سلامت عمومی خود سوال بپرسند.
- درباره سابقه خانوادگیتان بپرسند.
- فشار خون شما را اندازه بگیرند و در صورت لزوم یک معاینه فیزیکی اولیه انجام دهند.
- از شما بخواهند پرسشنامهای را پر کنید.
در اولین ملاقات با روانشناس:
- ممکن است از شما سوالاتی بپرسند، مثلاً اینکه چرا به دیدنشان آمدهاید و چه اتفاقی در زندگیتان میافتد.
- شما میتوانید از آنها در مورد نحوهی عملکرد درمان و تکنیکهایی که استفاده خواهند کرد، سوال بپرسید.
- با پایان جلسه، درمانگر شما احتمالاً مطالبی را که پوشش دادهاید مرور میکند و پیشنهاداتی در مورد برنامهی پیش رو ارائه میدهد.
در حال آماده شدن برای ویزیت روانپزشکی هستید و جلسات مشاوره؟ از بخش پرسش و پاسخ برای نکات کلی در مورد سوالاتی که باید از روانپزشک یا روانشناس خود بپرسید، استفاده کنید.
همچنین ممکن است از روانپزشک یا روانشناس خود سوالاتی داشته باشید. صادق بودن و رک بودن مهم است، بنابراین در صورت داشتن هرگونه نگرانی، با خیال راحت آن را مطرح کنید. در اینجا چند سوال وجود دارد که میتوانید بپرسید:
- چطور میتوانید به من کمک کنید؟
- به چند جلسه نیاز دارم؟
- چند وقت یکبار باید شما را ببینم؟
چطور میتوانم یک روانپزشک یا روانشناس پیدا کنم؟
اگر احساس میکنید نیاز به مراجعه به روانپزشک یا روانشناس دارید، یا اگر مراقب کسی هستید که ممکن است به این خدمات نیاز داشته باشد، به سایت گروه مشاوره اوکام مراجعه کنید و با یک پیش مشاوره رایگان با متخصصین ما بهترین تصمیم درمانی را بگیرید و یا خیلی ساده با چند کلیک با یکی از درمانگران و یا روانپزشکان گروه مشاوره اوکام جلسه بگیرید..
هزینه روانپزشکان یا روانشناسان چقدر است؟
هزینه روانشناسان گروه مشاوره اوکام به اندازه نرم جامعه و متعادل سازی شده است. هر روان درمانگر ممکن است بسته به سابقه خود، مبلغ متفاوتی برای جلسات در نظر بگیرد.
میلاد زارعی
رواندرمانگر و هیپنوتراپیست
1 دیدگاه
هدیه
ممنونم. بعد نورولوژیست کیه پس؟